1、苦呀，但又说不出口，难以咽下，
2、不是不愿意说是不想说。这就是成人的世界，有苦说不出，说出来的都不是苦。在心碎中认清遗憾。一切都要面对，笑着面对，心里流泪。总有走出去的那一天。人生在世上，没有一种痛苦是属于自己的，没必要悲观失望。
3、因为哑巴本来就不能用语言来表达，所以，当嘴里吃到黄连后不能说出黄连吃到嘴里是苦的。
4、哑巴吃黄连（哑巴吃黄莲）出处:周而复《上海的早。晨》第三部四七：“冯永祥要把徐义德紧紧抓在自己手里，既要提拔徐义德，又不能让徐义德超过自己，必要时，挖他一点墙脚，叫他哑巴吃黄连，有苦说不出。”
5、满嘴塞黄连——说不出的苦。解释：嘴巴里塞满了黄连，除了苦味，已经感受不到其它的滋味了。
6、如果一个女人能够让你有苦说不出，那么就说明这个女人对你来说是比较重要的，他可能一直在折磨你，对你一直是没有一个什么好的心情的，一直影响着你这个人。
7、塌鼻子吹海螺——吃了暗亏
8、解释：心中有很多痛苦，但是说不出来。
9、跳进黄河里洗澡——越洗越弄一身泥
10、抱怨解决不了问题，只会更加影响自己的心情。没有几个人会真心在乎你的感受。想通了就好了。
11、不是不愿说，只是有苦说不出，是“哑巴吃黄连，有苦说不出”吗？