1、人生有太多的苦辣酸甜，但是痛苦会消磨一个人的意志，摧毁内心的强大，所以痛苦就是刻骨铭心难以忘怀的了。
2、努力去遗忘爱情，很难。忘记一个最爱的人就更难了什么才是忘记呢？
3、爱上一个人也许会是对方的某一些不经意的动作，开始是颜值，止于三观，你们接触久了，生活中的点点滴滴，一起早起的每个清晨，拥抱入睡的多个夜晚，对于我来说忘记是最难，前生亏欠今生相见注定偿还一别两宽各生欢喜
4、一方面，取决于前任和备胎之间的实力对比，如果前任是你的菜，彼此相爱，在感情最巅峰时刻因客观原因不能在一起，那备胎很可能永远是备胎，因为ta要战胜的对手不是一个人，而是你心里神一般的存在，且随着时间的流逝，形象还会被你心里的滤镜不断美化到可能已经不是他自己。
5、忘记一个日夜相伴的人，就需要忘记这个人所有的一切。她的爱好，她的一颦一笑，她那漫步走过林荫小路，她那芊芊玉手拿过的物品，和她一起度过的朝朝暮暮！
6、爱上一个人容易，特别是青春年少时，也许是一次偶遇一次邂逅，都可能让人心生爱慕之情。或者是经过相识后短暂的接触，认为彼此有了共同爱好，共同语言，接下来就是相互厮守相互融合，相知相爱的过程了。
7、终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
8、既然选择忘记，就彻底抛开与她(他)有关的一切，去寻求自己的幸福，因为世界上肯定存在这么一个人，他(她)爱你，体谅你，关心你，照顾你，疼你，爱你像爱自己一样，把你看的跟生命一样重要。
9、爱一个人和忘记一个人是生活的两方面，爱可以是一见钟情，也可以日久生情，是感情世界的升华，是我们的精神世界更加丰富，也可编织生活中的爱恨情仇；忘记一个人，也是感情沉淀后的抉择，需要毅力和技巧，需要时间的打磨，对人的身心有影响，因为我们人都是感情动物，爱和恨都是感情的宣泄，我们必须勇敢的面对，当你们经过岁月的磨合，能够正确看待爱恨，忘怀的辩证关系，用正确的三观去武装自己，爱一个和忘记一个人，都是生活的过程，不必太过认真，因为生活有时候需要这样。
10、加油！陌生人的你。
11、也许有些是用时间也无法忘记的，那就不要忘记好了，把它珍藏在心里的最最深处，尘封起来，把它称作逝去的回忆。
12、想要走出一段感情无非是时间和新欢，但是大部分人出于对前任的热爱，不会去找新欢。那么你只有让自己忙碌起来，不管是工作还是健身或者运动，或者任何方面，只要不让自己空下来，一般一个月差不多，你就会没有那么怀念了，这个时候你也会遇见更好的人
13、最后我想说的是，其实只要不是失忆，从生理角度来说，是不可能忘记一个人的，这个问题的本质是当忘不了一个人已经影响到了去爱下一个人，该怎么办？很简单，给自己时间，给对方机会，你会与爱情再次相遇的。
14、也不需要为了爱勉强自己，得学会拿得起放得下。
15、经历过了，就会在我们心中留下深深的烙印。即使我们痛恨这个想忘记的人，但是在生活过得日子里，她必定也给过我们幸福，就是那转瞬即逝的快乐和甜蜜，也会不定时的扣响心扉，唤醒记忆。让人藕断丝连欲罢不能。
16、爱上一个人很简单，一个瞬间，有可能他长的很帅或者很漂亮，也有可能他的一个举动就吸引你的注意力，也有可能日久生情，这些都让你很容易的就喜欢一个人甚至爱上一个人。爱上他之后就会关注他，了解他，熟悉他，直到离不开他。但忘记一个人真的很难，戒烟有多难，忘记他就有多难，像生活中突然少了些什么，最后发现，忘不掉的。
17、刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
18、我也有这种经历。有句话说得好，爱上一个人只要一瞬间，忘记一个人需要一辈子！有太多爱情注定有缘无分，想开就好！我曾经也迷茫过，现在我走出来了。时间是最好的疗伤圣药，更适合你的就在前方！相信自己！加油！！！
19、爱上一个人，是一点一点发现他的优点，一点一点的爱上他，爱一个人你能像个傻子使的为他毫无保留付出你的所有，忘记一个人很难，你或许会在某一刻一个动作都会想起。
20、爱上一个人后，经历很多难以忘怀的美好，所以忘记这个人就很难了。
21、从人的思想体验来说，爱上一个人是幸福的甜蜜的，忘记一个人是痛苦的悲伤的。
22、那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
23、忘记一个人，很难！
24、在这个过程中，男女双方相处在一起，需要同甘共苦，一起面对社会面对生活，携手并肩走过岁月，一声问候，一次呵护，一次开怀大笑，一次相拥哭泣，甚至一顿温暖的饭菜，都会给人留下幸福的回忆。
25、既然现在这个人给你的只有伤心，那他肯定不是你想要找的那个人。
26、人生一辈子，有几个10年可以浪费。想想自己的父母，想想爱自己的朋友们，那个他(她)值得让你伤心吗？
27、不要刻意地去忘记，那只会更难，时间是最好的良药，就让时间去帮你忘记。
28、另一方面，不要低估了时间的力量，这是备胎反败为胜的重要武器。当前任消失于你的生活太久，而备胎在你的生活里撵不走，大刷存在感，天长日久，刷着刷着备胎就转正了。而恭喜你，你已经成功爱上了一个人了。
29、尝试以一颗平常心去看待过去,真正需要多少时间,能从新面对自己,其实还得由你自己决定.别人谁也帮不了你#