1、我们需要切换呼吸方式。因为男生用的呼吸方法一般都是腹式呼吸法，而女生则是胸腔呼吸法。
2、为男声吗？去伪声吧看看吧，那里有教程，并不是每个女生都能练这个的。
3、首先，我们要先喝口蜂蜜水润润嗓子，等个几秒钟以后就可以开始练习了。
4、当你能熟练地运用胸腔呼吸法后，就可以开始爬音阶了。爬音阶的话，本人推荐三种方法：发出do-re-mi之类的声音。说数字爬音阶。发出“哈”的音，慢慢升高。
5、记得我刚开始伪少年音的时候，声音很容易就中性了，说话阴阳怪气的，后来就停了一段时间，找到本音后才再继续练习伪声的。所以，在感觉本音有些找不到了的时候就要立刻停止，不然形成喜欢就真妖孽了……
6、选择适合自己的一套字母列表，例如：汉语拼音字母，找到发音的部分，按照发音提示去训练，需要在本音的基础框架中，进行26个字母单音训练，每个字母练习2小时，一共花费时间约50个小时。
7、学伪声之前，先理解伪声的基本情况，再去学习伪声。发音基础是第一道门槛，声线调整是改变声音的必经之路，修饰音是完善声线的最后一步，按照顺序去学习，才会获得理想的声音。
8、腹式呼吸法就是呼吸的时候，你的腹部会较大幅度的收缩，躺下时尤为明显。
9、不会吧，伪声本来是刻意为之的，如果不是刻意，自己自然而然发出来的声音不会太难啊！
10、小编总结了一些变声的基本方法，其实蛮有效果。仔细学学，经常练习，伪声、娘声统统不是梦，说话、唱歌，都可以。
11、三、三腔共鸣
12、总之要反反复复的练习，时间一长形成了条件反射，就可以在本声和伪声间自由转换了！
13、理论知识：我们学习伪音呢，主要靠的就是这三腔共鸣：鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣。
14、胸腔呼吸法就是呼吸的时候，你的胸部会向前，且双肩会提高。这时候，你发出类似悄悄话的声音（就是只有气音），就会比较像女生。
15、口腔共鸣，就是发出“乌”音时的感觉，口腔在颤动。
16、胸腔共鸣就是压低自己的声音，让胸部震动。
17、四、气息
18、学伪声吧减少胸腔共鸣的话先说假音在上升音调音调一高共鸣自然就没还有一点的话你就加点腔音就会彻底没有了
19、鼻腔共鸣最简单，试试发出“哼”的音，你会发现鼻腔在震动，这就是鼻腔共鸣。
20、成年以后看个人，有的人学一个月就会了，有的人学个一年半载还是不会，建议成年以后学，不容易伤嗓子
21、主要是练气泡音，散气，压喉，胸腔共鸣以及多试着发男生惯用的音。练好一般要两年吧。对了，还要找声线，一天练个两小时。
22、二、爬音阶和提高喉软骨
23、我个人比较喜欢用“哈”音练习，因为感觉上会轻松一点，不过每个人都有不同喜好，我就不啰嗦了。当你发出能发的最高音时，就会发现：你的喉结会自动提高，这就是所谓的提高喉软骨练习。这时，你在最高音加入一些气音，就会发现有些像女孩子的声音了。（如果不像，下面会讲。）
24、如果在最高音加入气音发不出女孩子的声音，那就深呼吸，以最慢速度呼出气，这样就能让气息变得柔、弱、轻。
25、一开始会有点的！
26、还应注意开始练的时候，不要发出太大声音，你根本发不出来，如果硬发，只会损害自己的嗓子。
27、发音基础首要问题是发音基础，多国语言体系的字母列表中随便选择一套，这些列表必须具备完整的发音注解，就是有具体的单音字母发音口型、舌位和舌音的提示。
28、那要看你有没这个先天条件和毅力了。
29、一、呼吸
30、而伪声，就是去掉胸腔共鸣，只使用口腔和鼻腔共鸣。
31、两声类不一定要天生，但如果想练出想要的声线，也必须有合适的条件，比如想学大叔音，你的本音也必须是很低的女声，本音是软妹音顶多练个少年音或弱青年音。变声期没过别来凑热闹。至于怎么学，你可以去伪声吧或伪声学院吧，那里有教程，呃`虽然教女伪男的很少，但也足够了。如果想在吧里求师傅，也劝你死了这条心，吧里都是自学，师源少，可遇不可求啊！TAT
32、一开始会有点的！记得我刚开始伪少年音的时候，声音很容易就中性了，说话阴阳怪气的，后来就停了一段时间，找到本音后才再继续练习伪声的。所以，在感觉本音有些找不到了的时候就要立刻停止，不然形成喜欢就真妖孽了……总之要反反复复的练习，时间一长形成了条件反射，就可以在本声和伪声间自由转换了！
33、哼鸣的发法，腹部送气到鼻腔的高度，鼻腔施力发音。 以鼻腔腔音为主发出音，说明，鼻腔腔音能发出来，去除不是鼻腔的地位腔体音，例如胸咽口。