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忧伤

1、莫名的难过,莫名的想哭,是一种无法排遣的情绪压抑。

2、自从父母和老公去世,总是在不经意的时候,眼泪不自主的流下来,是那么的随时随意。心里是那么的酸楚,那一刻感觉什么都没有意义。

3、人的生理有周期性。有时候很兴奋,总觉得世界很美好。有时候平淡,平常心看待生活。有时候有些烦躁和压抑,觉得一切不如意。有时候情绪低落到了极点就会觉得自己不如人。有时候莫名的伤感……这种情况一般出现在女人身上,女人的生理周期是月经期和排卵期。过一两天就好了。这一切都与身体健康和睡眠质量有关。也有性格有关。一般来说那些风风火火知道干活的人就很少有这种现象。多愁善感者再加上工作生活闲散才会让这种情绪侵入。不论什么原因,都要把握好自己的情绪,不能让自己做情绪的俘虏。让生活充实一点,让心和大脑充实一点,干活看书锻炼身体等。就像无聊的人都是因为闲的一样。这句话不好听,可在理。

4、静静地读一本好书吧,远离尘世的喧嚣,随着书中人物或喜或悲,走进去,你是那个高高在上的国王,你是那条轻快活泼的小溪,你是那翩翩起舞的蝴蝶,你是那娇艳无比的鲜花,你是一朵来尘世修行的莲。

5、让你不开心的人和事都让他们随风而去,多去发现生活的美好。

6、缓缓地听一首音乐,二泉映月让你轻盈,水流众生让你通透,贝加尔湖让你唯美,众生的苦,总有转山转水转出来的那一刻。想流的泪终是让自己清醒的甘甜。

7、这叫秋悲,是一种身体在季节里的反应,尤其是夏末入秋时节,肺不好的人就会莫名的烦躁爱哭,爱流眼泪。身体的免疫力也很差,要多做运动慢跑或者跳舞,练练瑜伽都可以度过这种不好的感觉。

8、那是面对情感问题时,无人诉说的憋屈,无人理解的悲哀。

9、我也是这样,这几天下大雨园子都被淹了,再加上我的孙女要去县城读高中了,离开了我,虽然是好事,但还是不舍,我孙女从出生就是我带着,五岁以后就成了我的孩子一样,今年十六这么多年一时没离开过我的视线,这马上开学离开我真的不舍,所以这几天连下雨心情不知为什么不好,心慌意乱,坐立不安。

10、仰望蓝天白云,白的清澈,蓝的通透,流走的白云,无边的蓝天,看云卷云舒,赏春去秋来,该来的会来,该去的会去。茫茫红尘,做一只快乐的鸟儿吧,高空翱翔,自由自在。

11、其实很多时候,每个人可能都会遇到生活的坎坷,学会调整好心态。

12、我也是,每天高兴的时候很少,总觉人活着很累,上有老下有小且熊儿子不听话更是惆怅,压迫感强觉得也有惊恐症。

13、肯定是心里有难以言说的委屈。

14、心中若有桃花源,何处不是水云间。

15、曾经有段时间,心情非常糟糕,借酒消愁,然后去k歌,不由自主的眼泪就下来了。

16、我也有这种时候,有时独处的时候,感觉莫名的烦躁伤感,人生不如意事太多,人到中年一事无成,上有老下有小,压力山大,工作上的烦心事还不算,不懂自己柔弱的身体能撑多久,每天都逼着自己忙起来,不让脑子想太多。你的感受或许与我一样,受个人生活工作诸多因素影响的吧,那就让自己忙起来。

17、我也有时候自己流泪,特别是过年过节的时候,想起我的父母亲,那时候条件不好,还把我们姊妹们七个拉扯大,现在我们条件好了父母亲都离世了,想想对不起父母亲,我希望我天堂的父母亲没有病魔,过的幸福快乐安康。

18、面对这种负面的情绪压抑时,我们不防这样做来试试:

19、愿我们每天被幸福和快乐围绕。

20、主要原因应该是泪失禁体质!

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