沉淀自己
1、《刻意练习》
2、《练习的心态》
3、我们更应该的是不断地挑战比自身水平高一些的知识。
4、第一次看的时候是颠覆认知的，对我很有帮助，因为我有一段时间非常努力，但是一直都没有成绩。
5、沉淀自己的意思，就是让自己的心保持一种平静的状态，让自己心慢慢冷静下来，让自己不要那么心浮气躁，所以就是沉淀自己，认真思考一些事情。
6、沉淀自己一下的意思，就是让自己在时光中慢慢冷静一下，沉淀一下，不要太过于浮躁。
7、当我们做有些事情比较心烦气躁的时候，就想办法让自己冷静下来，沉淀下来才能做好事情。
8、近义词：沉没、积淀
9、这也解释了一万小时定律不一定靠谱，就好像天天烧饭，但也不一定会成为米其林大厨，就是没有经过刻意练习。
10、在没有信心的时候，想想做这件事情的意义。也就是“为何做”。
11、学习并领悟沉淀性命，沉淀经验，沉淀情绪，沉淀自己！让性命在户外中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。
12、接着你也不会因为达成目标、得到结果就停滞不前，因为这些好处只是一个副产品，我真正享受的是读书、写作、理财的过程。
13、把溶液中不易溶解的物质沉到溶液底层
14、从溶液中分离出的沉淀物
15、一个人沉淀的意思就是做人要懂得去吸取经验教训，然后丰富自己的人生经历。特别是一些年轻人更要懂得去不断的自我沉淀，它本来就是一种提高自己综合素质的方式。可能你会年少轻狂，可能你曾经也有过天真幼稚，但是你经过一定岁月的沉淀，你就明白了很多很多的道理了
16、人生有此处、彼处，岁月有今年、明年，季节有春夏、秋冬，世事有变化、无常。欢喜地生活，就是沉淀自己的心灵，有困扰，有烦燥，亦欣然欢喜。
17、也是一个重要的知识点，很多事情先开始了再说，就算做得少，或者不好也没关系。
18、沉淀：[chéndiàn]
19、这本书告诉我们，习惯在我们的体内是如何运作的，它怎样产生，如何才会被改变。
20、人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，咱们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自己的过程。
21、需要静下来思考一些东西的意思。可能是觉得自己最近比较浮躁，或者没有学到什么东西，或者对一些事情的看法太简单太片面，或者对情感太幼稚，或者突然失去了目标和动力。总之觉得自身不足，需要思考一下。
22、我很多习惯有意无意中都是透过这个“微习惯”来养成的，例如公众号每天写几百个字。
23、反义词：漂浮、飘浮
24、因为很多事情，像是读书、健身、理财，短时间内根本看不出成绩。
25、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应当静下心来学习；当你的本事还驾驭不了你的目标时，就应当沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
26、印象比较深刻的是，设定目标很重要。
27、要在信心满满的时候，想想该如何详细设定执行的步骤，也就是“如何做”。
28、《自控力》
29、这本书也挺厉害，最记得的是教会我一件事情，不要太在乎结果，要享受这个过程。
30、人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
沉淀自己
31、看完这本书才发现，原来自己一直在用努力的方式偷懒，例如在学习的时候，会不经意地重复学习一些简单的内容，花了好多个小时看似很努力，实际上是无效努力。
32、沉淀，不需要外界的力量，总会去追求自己心灵的宁静，能时刻让自己沉静下来，与自己对话，可以知道，自己现在处于什么位置、想要去何方、应该如何才能无憾今生。只有自己才能够给出最符合自己内心世界的回答。
33、活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
34、拓展资料：
35、基本解释
36、《微习惯》
37、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
38、彻底剖析了到底什么是自控力，很科学的一本书，印象最深的是冥想练习对自控力的帮助。
39、所以，我们想长期坚持，倒不如彻底享受过程，让自己喜欢上读书、写作、理财，最后会不知不觉中发现，自己变聪明了、变有钱了、变强壮了。
40、《成功，动机与目标》
41、《习惯的力量》
42、不同的书籍会给予人不同的思考，关于像要去阅读能够沉淀自己的书籍的话，我建议你可以去选择读余华的活着，这本书的书名就透露了这本书内容的关键信息，你读完过后，你会发现作者所想表达的一层含义，是一本能够沉淀自己对自己带来思考的书籍。
43、沉淀，在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺，在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，点点渗透，点点穿透自己的人生。
44、沉淀自己的意思是：使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。
45、人生是一个不间断的过程，在不一样的时期有着不一样的性命律动。过往的、正经历的生活与工作要的不是简单光彩，而应随时改善倦容，慢慢地沉淀自己，让心灵平静。
46、人生要学会沉淀，学会低调做事，高调做人。慢慢沉淀经验，沉淀心情，沉淀自已。不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。
47、他的意思就是把一切过往都忘却，不追求名利，功名利禄，让自己在城市之中找到自己的意义，意思就是让自己有所提高