比尔盖茨的十句话心理学
1、阿德勒的三个核心理论分别是：
2、五是要有诚信
3、六是要有威严
4、共同体感觉
5、对整个人类共同体作出贡献。
6、我们到底该如何存在？阿德勒心理学第三回答的就是这个问题：我们不应该追求别人的认可，而应该追求在一个共同体中作出重要贡献。
7、按照阿德勒的理论，你要先改变你的目的，你要真想告白，你害不害羞你都会去告白。所以，我们首先要建立起勇气，改变现状的勇气，相信改变目的就可以改变人生。
8、阿德勒心理学三大理论。
9、这时候需要“课题分离”，把一个问题分为“自己的问题”和“他人的问题”，你只需要解决自己的问题，而不用管他人的问题。自己的问题自己做决定并承担相对应的后果。
10、共同体感觉：我们内心深处，希望自己成为一个群体当中一个重要的一部分。
11、诚信是中华民族的传统美德，是企业的安身立命之本，永久生存的灵魂，也是彰显管理者魅力的表现，企业发展壮大的基础。作为一个管理者，只有树立以诚为本，以长远利益为导向的做人和经营理念，才能铸就自己的信誉，获得众人的信任。如果只图眼前利益，而失去诚信，那就不可能有长远的生存和发展。
12、二是要有学识
13、幸福就是一种“共同体感觉”，你不是只有你一个人，你属于一个更大的群体，你为这个共同体作出贡献，不论这个贡献是大是小，你都会感到幸福。如果你活在自己的世界里，你可以感到快乐，但你不会觉得幸福。我们每个人的存在，就是为了人类这个共同体变得更好。
14、阿德勒主张把自己的课题和他人的课题分离开来，诚实的面对自己的人生，为自己的选择、感受负责，不去干涉他人的课题也不让他人干涉自己的课题。一件事谁承担结果，谁决定，谁负责。
15、三是要有德行
16、阿德勒认为，人格是在战胜自卑和追求优越过程中形成发展的。人天生自卑，因为其生下来是弱小、无力的，完全依赖成人，由此产生自卑。但是，正是自卑促使人们去努力克服自卑，追求成功，成为人格发展的动力。但是，若被自卑所压倒，则产生自卑情绪，导致神经症人格，抑郁、悲观、消沉。人类还有追求优越与完美的倾向。每个人都有相同的追求优越的最终目标。追求优越也是双重性的，适度追求，促进个人发展，对社会有益。过分追求，走极端，则产生优越情绪，自我中心、自负、忽视别人和社会习俗、缺乏社会兴趣。个体如何追求优越，取决于自己独特的环境，不同的生活方式。由此会发展出不同的行为特征和习惯，即所谓的生活风格。生活风格的发展和自卑感有密切关系。如果一个儿童有某种生理缺陷或主观上的自卑感，那他的生活风格将倾向于补偿或过度补偿那种缺陷或自卑感。例如，身体瘦弱的儿童可能会有强烈的愿望去增强体质，因而锻练身体、跑步、举重，这些愿望和行为便成为他生活风格的一部分。生活风格决定了我们对生活的态度，形成了我们的行为模式。
17、很多人都觉得阿德勒和弗洛伊德观点相对立，认为阿德勒否认心理创伤。阿德勒不是否认心理创伤，而是希望人们不要因为纠结于过去而形成受害者心态放弃努力，不要陷入习得性无助。再举个例子，你觉得你不敢表白是因为你从小就是个害羞的人，而阿德勒的观点是你不去表白是因为你压根不想表白，和你害不害羞没有关系，你害羞的目的是让自己害怕失败找到借口，——也就是说你即使不害羞也不会去告白。
18、人之所以喜欢介入别人的问题，都是为了一种自我满足的心理，通过影响他人来实现自己的控制欲，或者通过他人认可来满足自己的心理需求——所以，你介入他人的问题根本不是为他好，而是为了满足自己。
19、比如，你想要辞职去做up主，你老婆不同意，我们从“课题分离”的角度来解决这个问题：你要辞职——是你的课题；你老婆不同意——是她的课题。按照“课题分离”，你只需要解决自己的课题，也就是说你只需要去辞职然后去做你的up主，你老婆同不同意是她的课题，你不能干涉。反过来说你老婆也只要解决一个问题，就是如果你辞职以后她是否还要跟你过。你辞职是你的决定，你老婆改嫁他人不跟你过是她的决定，你们无法互相干涉。你要辞职就要承担这个后果，你如果不想承担这个后果，那么你就不要辞职——这都是你的课题。
20、这是处理人际关系非常核心的一个理论。首先阿德勒认为，人的所有烦恼皆源于人际关系。
21、《被讨厌的勇气》这本书开篇就说阿德勒的心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。例如，你的朋友一直躲在自己的房间闭门不出，他很希望到外面去像正常人一样生活，但他因为是在父母的虐待下成长或在学校、职场受到欺辱而留下心理创伤，所以无法走出去。阿德勒的观点与之相反，你的朋友是先有“不出去”这个目的，才会制造不安或恐惧之类的情绪——这听起来好像很奇怪。
22、阿德勒希望每个人内心强大起来，不依赖其他人，因为我们不能指望其他人对我们负责，我们也不能处处为其他人着想。你要有一颗变强大的心。
23、四是要有决断
24、学识决定眼界、眼界决定格局、格局影响未来。作为一名管理者，学识高低直接影响到在员工中的威信。这里所说的学识，不仅是学历，也不仅是学位，更不仅是读了几本书。学识是一种经过不断学习、长期实践和认真总结形成的综合素养与解决问题的能力。没有学识可以创钱，但很难成功创业。每一个成功的创业者，无不都和稻盛和夫、比尔盖茨、马云一样，学识渊博。
25、目的论：这个理论和心理创伤有关。每个人或多或少都有点心理创伤，阿德勒认为心理创伤只是个借口，人现在的行为，是由现在的目的所决定的，而这个目的有可能是存在于你的潜意识当中。
26、管理者的气质对建立自身威信非常重要。有的人一出场，或给人留下器宇轩昂、浩然大气、风度翩翩，卓尔不群的感觉，或给人打上和颜悦色、笃定内敛、方正质朴、充满善意的印象，这不仅仅与长相、打扮有关，更重要的是长期形成的文化修养和人格魅力使然。气质有些是天生的，但后天培养很重要。作为管理者，要经得起风雨考验，遇事不慌，稳中求胜，游刃有余。
27、阿德勒从小体弱多病，身患佝偻病而身材矮小，由于疾病和车祸还差一点死于非命。儿时的创伤经历和死亡的恐惧曾使他极度自卑，因此，他的人格理论始终围绕着克服自卑而进行。
28、美国心理学家阿勒斯曾经说过：“如果你能表现出优良的德行，其他人就愿意与你合作。”这就是阿勒斯法则。管理者树立威信一个最重要的因素就是德行。没有德行的管理者是不可能带领好一个团队，更不可能使一个团队具有凝聚力的。管理者只有对下属放大尊重之心、赏识之心、分享之心、授权之心和服务之心，以德管理、以德服人，才能实现公司经营的宏伟目标，实现基业长青。
29、阿德勒认为，人人都有自卑感，只是表现形式不同。自卑感也不可怕，它是人类进步的底层动力。遗传等先天因素、童年经历并不能决定人的命运，每个人都可以通过自己的努力来实现目标。“你永远都有选择”是他的一个核心思想，你的人生不是由别人赋予的，而是你自己选择的。
30、接受自己的存在，不要与他人比较，不要在意他人的目光。
比尔盖茨的十句话心理学
31、一是要有气质
32、自卑与“自卑情节”
33、企业高层管理者要有决断力，中层要有理解力，基层要有执行力。决断力是人们对事物发生发展的分析、判断及处理的能力。管理者身处瞬息万变的信息时代，面对纷纭多变的客观形势，要有清醒的头脑，在正确分析形势、把握发展方向的前提下，善于权衡利弊，及时果断地进行决断。如果在问题面前犹豫不决，徘徊不前，就不可能树立起管理者的威信。
34、你觉得自己穷是因为你见过有很多比你有钱的人，你觉得自己长得不好看是因为有长得更好看的，所以烦恼的根源来自于跟人比较。那么如何解决人际关系的烦恼呢？
35、课题分离
36、生活风格与人格发展——阿德勒的人格理论。 阿尔弗莱德·阿德勒(AlfredAdler）毕业于维也纳大学的医学院，后从事精神病学，因写过赞同弗洛伊德观点的论文而被邀加入精神分析学会，成为弗洛伊德最早的同事之一。但他对人格心理的看法与弗洛伊德大相径庭，不久便与弗洛伊德分离，于1911年自己创立了“个人心理学”，阿德勒的理论强调人的积极品质和社会动机在个人行为中的重要作用。
37、课题分离：这个是处理人际关系的一个非常核心的理论。阿德勒认为，人所有的烦恼都来自于人际关系。比如嫉妒、自卑、逃避等，都来源于比较。
38、人际关系的终极目标就是把人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，这就叫共同体感觉。共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。阿德勒心理学认为归属感不是仅仅靠在那里就可以得到的，它必须靠积极地参与到共同体中才能够得到。像比尔盖茨那么有钱，还乐此不疲的做着公益、研究如何解决疾病和贫穷，这也许就是一种共同体感觉。
39、管理者在管理中首先要有严格的规章制度。如果没有严格的规章制度作为约束，企业就会一盘散沙，纪律松散。第二要赏罚严明。 如果没有明确而严格的赏罚，企业就会缺乏激励和制约机制，法令无法得到贯彻执行。第三要严于律己。作为管理者，如果在企业中无法做到严于律已、宽以待人，那就必然会无法服众，无人尊从。